Tu jesteś: Medcentre | Medycyna w pigułce  »  Choroby  »  Zwyrodnienie stawów - przyczyny, objawy, leczenie

Zwyrodnienie stawów - przyczyny, objawy, leczenie

Opublikowano w kategorii Choroby       
Zwyrodnienie stawów - przyczyny, objawy, leczenie

"Ale mnie strzyka, pewnie na pogodę" - często słyszymy te słowa. Co niepokojące, mówią tak ludzie coraz młodsi. Bagatelizowanie nietypowych dźwięków i sygnałów dochodzących z naszego układu kostnego może doprowadzić do przykrych w skutkach konsekwencji.

Wszelkiego rodzaju trzaski i zgrzytania powinny być dla nas sygnałem alarmowym. Podobnie jak ból przy obciążeniu, wstawaniu z krzesła, wchodzeniu po schodach, itp. Artroza dotyczy nawet 50% osób po pięćdziesiątym roku życia i dotyka częściej kobiet, atakując obszary najintensywniej eksploatowane podczas codziennego funkcjonowania. Chrząstka stawowa to rodzaj bufora między kośćmi, zużywa się z wiekiem, traci sprężystość, niczym podpróchniała guma. Jej elastyczność popsuć może także nagłe przeciążenie, intensywny wysiłek przy sporcie wyczynowym, rodzaj wykonywanej pracy (ustawiczne pochylenie, długotrwałe zachowanie jednej postawy), a także nadwaga. Okazjonalna gra w siatkówkę na plaży lub dłuższa rowerowa wycieczka za miasto bez odpowiedniego przygotowania mogą stać się więc przyczyną problemu, zamiast beztroskiej formy spędzenia wolnego czasu. W grupie ryzyka pozostają też osoby narażone na długotrwały stres, chorujące na cukrzycę czy niedoczynność tarczycy.

Sam proces leczenia stawów jest długotrwały i skomplikowany - mogą być to sterydy (o których skutkach ubocznych wiele można by pisać), wstrzykiwanie kwasu hialuronowego - jednego ze składników wypełniających torebkę stawową, krioterapia, prądy diadynamiczne. Należy uważać na dostępne na rynku bez recepty specyfiki przeciwreumatyczne - ich długotrwałe zażywanie może prowadzić do uszkodzeń układu pokarmowego, wszelkiego rodzaju maści zaś zapewniają jedynie krótkotrwały efekt. Ostatecznością jest zabieg chirurgiczny.

Najważniejsza jak zawsze jest profilaktyka - regularne, umiarkowane ćwiczenia fizyczne, podczas których stawy pracują w naturalnej dla siebie pozycji. Jazda rowerem, pływanie, "nordic walking" - wszystko dopasowane do naszych możliwości. Unikanie zbyt wielkich obciążeń, wygodne, amortyzujące obuwie, pozbycie się nadwagi. Wtedy zmiany pogody będziemy poznawać jedynie dzięki wyglądaniu za okno.