Tu jesteś: Medcentre | Medycyna w pigułce  »  Porady  »  Wiosną też trzeba dbać o zatoki

Wiosną też trzeba dbać o zatoki

Opublikowano w kategorii Porady       
Wiosną też trzeba dbać o zatoki

Z badań wynika, że coraz więcej osób cierpi na okresowe zapalenie zatok. Pojawia się ono najczęściej jako skutek uboczny przeziębienia lub reakcji alergicznej. Dzięki reklamom leków na tą dolegliwość większa liczba chorych prawidłowo rozpoznaje objawy, będące dotąd mylone ze zwykłym bólem głowy lub

Nieleczone lub źle leczone zapalenie zatok może przerodzić się w chorobę przewlekłą, którą bardzo trudno wyleczyć. Chorzy przewlekle zazwyczaj co jakiś czas zmuszeni są przyjmować antybiotyki podczas zaostrzenia objawów, a na co dzień przyjmować leki sterydowe i antyhistaminowe.

Żeby uniknąć takich komplikacji trzeba zapobiegać zapaleniu zatok, zwłaszcza na wiosnę. Kiedy na zewnątrz robi się coraz cieplej, wiele osób ochoczo zrzuca ciepłe kurtki na rzecz lekkich płaszczyków, zapomina o czapce i szaliku, narażając się w ten prosty sposób na złapanie infekcji. Tymczasem kapryśna wiosenna pogoda nawet jeśli oferuje wyższe temperatury, to w każdej chwili potrafi zaskoczyć nagłym załamaniem pogody. Nadal ranki i wieczory są bardzo chłodne i niewłaściwa garderoba może sprzyjać wychłodzeniu organizmu.

A to, czego zatoki najbardziej nie lubią to zmian temperatury otoczenia.

Trzeba pamiętać, że po zimie odporność człowieka jest obniżona, przez co łatwiej łapie wszelkie infekcje. Dla osób ze skłonnościami do alergii wiosna to także okres pylenia wielu roślin, co może nasilać katar sienny, będący częstą przyczyną zapalenia zatok. Dlatego warto w tym okresie profilaktycznie przyjmować leki antyhistaminowe przepisane przez lekarza lub zwykłe, dostępne w aptece bez recepty.

Oprócz tego należy wzmocnić odporność preparatami witaminowymi, tranem oraz systematycznym przebywaniem na świeżym powietrzu (np. codzienne spacery). Osoby chcące wiosną powrócić do swojego ulubionego sportu na zewnątrz np. biegania lub jazdy na rowerze powinny szczególnie zadbać o prawidłową garderobę, w tym zabezpieczenie głowy oraz policzków przed wychłodzeniem.

Można np. zaopatrzyć się w specjalne opaski sportowe, umożliwiające okrycie zatok. Jeśli mimo przestrzegania powyższych zasad pojawi się ból zatok i katar, na początku można spróbować zwalczyć początki zapalenia dostępnymi bez recepty środkami przeciwbólowymi z dodatkiem pseudoefedryny, zastosować krople do nosa na bazie wody morskiej oraz płukanie nosa. Antybiotykoterapia powinna być zarezerwowana tylko na ciężkie przypadki, gdyż zbyt często stosowana bardzo obniża odporność organizmu.

Artykuł napisany we współpracy z: http://www.kuzniazdrowia.pl/