Tu jesteś: Medcentre | Medycyna w pigułce  »  Tag:

zdrowie

Znaleziono artykułów: 5


Odżywianie osób starszych

Odżywianie osób starszych

Wiadomo, że po 30 roku życia metabolizm ulega zmianom, wraz z upływem lat ulega stopniowemu spowolnieniu. Zapotrzebowanie na energię i inne składniki znacznie spada, dlatego dieta osób starszych różni się od diety osób dorosłych.

Po czym poznać, że się starzejemy?

Po czym poznać, że się starzejemy?

Wiadomo, że czas wciąż płynie, jednak w jaki sposób można to właściwie poznać? Wiele osób robi sobie zdjęcia, co tydzień lub co miesiąc, w tej samej pozycji i stroju, dzięki czemu mogą zaobserwować zmianę swojej twarzy, włosów czy dłoni.

Opublikowano 2015-03-10 12:39:50
Tagi:

Ciężkie nogi - rozwiązania specjalistów

Ciężkie nogi - rozwiązania specjalistów

Ciężkie nogi to uczucie często doświadczane, aczkolwiek trudne do zdefiniowania. Nogi są obolałe, spuchnięte, nierzadko towarzyszą im skurcze. Jeśli problem ten dotyczy także Ciebie i szukasz sposobów na jego rozwiązanie - zobacz, co radzą specjaliści.