Zbiór porad dotyczących profilaktyki, dbania o zdrowie, zwiększania odporności, zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w ludzkim organizmie. Skurcze mięśni spowodowane są często jego niedoborem. Jednak rola magnezu nie ogranicza się tylko do zapobiegania skurczom. Dzięki nam poznasz inne jego właściwości.
Wraz z nadejściem jesieni spada naturalna odporność organizmu. Poniżej podpowiadamy, jak ją wzmocnić.
Ilość pomysłów na to, w jaki sposób zadbać o swój codzienny jadłospis, jest ogromna. Od jakiegoś czasu możemy jednak podziwiać nie nowy, ale wciąż różnorodnie pojmowany trend, a mianowicie catering dietetyczny.
Kannabinole od wieków znane są ludzkości ze swoich prozdrowotnych zastosowań. Choć w niektórych krajach (między innymi w Polsce) ludzie podchodzą do konopi z nieufnością, to jednak nie zmienia to faktu, że CBD może pomóc w walce z wieloma różnymi dolegliwościami.
Jazda na rowerze to aktywność zalecana osobom starszym bądź chorym. Jako forma aktywnego spędzania czasu pozwala zachować dobrą kondycję fizyczną i doskonale poprawia samopoczucie. Dowiedz się, czym powinny się charakteryzować rowery dostosowane do potrzeb osób starszych.
In-vitro to ratunek dla kobiet, które pragną począć malucha, a z różnych przyczyn nie mogą. Procedura, choć na pozór prosta i skuteczna, pozostaje bardzo delikatna. Na domiar tego wymaga sporego nakładu pieniędzy i budzi kontrowersje.
Pionizacja to ważny proces podczas rehabilitacji pacjenta. Potrzebują go osoby długo przebywające w pozycji leżącej. Jest kluczowym elementem w kontekście kolejnego etapu rehabilitacji, jakim jest reedukacja chodu czy nauka chodzenia.
