Elastyczność psychiczna a depresja
Czym jest elastyczność psychiczna i jaki wpływ ma na Twój dobrostan? Czy depresja może być następstwem sztywnych sposobów myślenia? Jak rozwijać w sobie elastyczność psychiczną?
Zbiór porad dotyczących profilaktyki, dbania o zdrowie, zwiększania odporności, zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Czym jest elastyczność psychiczna i jaki wpływ ma na Twój dobrostan? Czy depresja może być następstwem sztywnych sposobów myślenia? Jak rozwijać w sobie elastyczność psychiczną?
Oto pytanie, które stawiają sobie naukowcy na całym świecie. Dotychczasowe badania nie nastrajają optymistycznie.
Osoby, które się odchudzają, kupują najczęściej odtłuszczone mleko, sery, jogurty, kefiry i maślanki typu light. Ale czy to dobra decyzja?
Problemy ze zdrowiem zawsze generują dodatkowe wydatki. Tym bardziej, że z reguły są to wydatki nieprzewidziane w domowym planie budżetowym. Niestety, pieniądze wydawane na leczenie i lekarstwa często przekraczają nasze możliwości finansowe.
Herbatki to jedne z najczęściej wybieranych wspomagaczy odchudzania. Są tanie i wydają się stosunkowo bezpieczne. W jaki sposób herbaty odchudzające pomagają schudnąć i co zawierają najbardziej skuteczne mieszanki?
Nalot na języku powstaje często wskutek niewłaściwej diety, ale może być też symptomem mniej lub bardziej poważnych chorób. To problem nie tylko zdrowotny, ale i estetyczny. Jak się go pozbyć?
Właściwości lecznicze oleju CBD nie mają końca, a lekarze wciąż prowadzą badania nad kolejnymi. Pomimo twardych dowodów na pozytywny wpływ tego preparatu na zdrowie pacjentów nadal nie brakuje przeciwników medycznej marihuany.