Zbiór porad dotyczących profilaktyki, dbania o zdrowie, zwiększania odporności, zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Najważniejszy element kostnej konstrukcji naszego ciała. Nie sprzyjają mu deformacje, obciążenia, nadmierne eksploatowanie. Często zaniedbywany podczas codziennych czynności. Przynieśmy mu ulgę już od dziś.
Jak poradzić sobie z napadami, wydawałoby się, niepohamowanej złości? Jak nie dopuścić, by pogorszyły nasze kontakty z otoczeniem? Podpowiadamy.
Obiegowa anegdota mówi, że katar leczony trwa tydzień, a nieleczony siedem dni. Niezależnie od jej prawdziwości warto poznać, jak domowymi sposobami ulżyć sobie w związanych z nim niedogodnościach.
Maca jest bardzo popularna wśród osób, które traktują ją jako suplement diety pozwalający na rozwiązanie ich problemów zdrowotnych. Jakich konkretnie?
Od niedawna w Polsce do nabycia są produkty, które w składzie mają pokrzywę indyjską. Jakie są właściwości tej niespotykanej dotąd w Polsce rośliny? Czy warto po nią sięgnąć?
Bycie fit może stać się teraz prostsze, niż Ci się wydaje. Na scenę suplementów na odchudzanie wkracza bowiem prawdziwy hit ostatnich miesięcy – Forskolin, dzięki któremu nadzieje na piękny wygląd są w zasięgu ręki. W czym tkwi tajemnica jego sukcesu?
Nie sposób wyliczyć wszystkie składniki, które producenci umieszczają we „wspomagaczach odchudzania”. W kwestii skuteczności poszczególnych produktów tego typu zawsze pojawiają się głosy za i przeciw.
